سبک زندگی
-
مصرف لبنیات خطر دیابت و بیماری قلبی را کاهش میدهد
برای افرادی که احساس حساسیت دارند، راهکار مصرف ترکیبی مانند پنیر با گردو یا زیره، ماست با پودر نعناع یا…
بیشتر بخوانید » -
مصرف زیاد این ادویه باعث خشکی، پف و پیری زودرس پوست میشود
با گذشت زمان، این وضعیت میتواند به افتادگی، ایجاد خطوط ریز و بافت زبر پوست منجر شود.
بیشتر بخوانید » -
از سفت شدن پدال تا قفل شدن ترمز / نشانههایی که نباید نادیده بگیرید
در این مقاله قصد داریم به بررسی «قفل کردن ترمز خودرو» و همچنین مسائل و مشکلات سیستم ترمز خودروها بپردازیم.
بیشتر بخوانید » -
۶ فایده شگفتانگیز جویدن هل با معده خالی
هل تنها یک ادویه خوشطعم نیست؛ جویدن آن با معده خالی میتواند هضم غذا را بهتر کند، قند خون را…
بیشتر بخوانید » -
۵ علامت پوستی که میتواند نشانه بیماری کبد چرب باشد
کبد در اعماق شکم قرار دارد و بیماری کبد چرب اغلب قاتل خاموش نامیده میشود؛ اما متخصصان هشدار میدهند که…
بیشتر بخوانید » -
فرق تریم و تیپ خودرو / نکتهای که خریداران نمیدانند
در بازار رقابتی خودرو، انتخاب یک مدل مشخص تنها به نام خودرو یا برند سازنده محدود نمیشود، بلکه جزئیاتی مانند…
بیشتر بخوانید » -
فواید واقعی رژیم بدون گلوتن از نگاه مطالعات علمی
رژیم بدون گلوتن به معنی حذف این غلات یا هر ماده مشتقشده از آنهاست.
بیشتر بخوانید » -
۱۰ رفتار بزرگسالی که ریشه در کودکی دارد!
بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالی، نه حاصل انتخاب آگاهانه، بلکه بازتاب سازوکارهایی هستند که زمانی برای بقا ضروری بودهاند.
بیشتر بخوانید » -
۷ علامت خطرناک کلسترول بالا روی ناخنها
ناخنها فقط نشاندهنده زیبایی نیستند؛ تغییر رنگ، شکنندگی یا رشد غیرطبیعی آنها میتواند زنگ خطری برای کلسترول بالا و اختلال…
بیشتر بخوانید » -
علائم خرابی سیستم تعلیق خودرو که نباید نادیده بگیرید
تیجه این اتصال، کاهش اثر ناهمواریها بر کابین و در عین حال حفظ اصطکاک مناسب میان تایرها و جاده است.
بیشتر بخوانید » -
عادتهای صبحگاهی که باعث اضافهوزن میشود!
کارشناسان تغذیه و سلامت هشدار میدهند که برخی رفتارهای صبحگاهی، حتی اگر بیضرر به نظر برسند، میتوانند روند چاقی را…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روشهای باز کردن قفل یخزده خودرو
اما نگران نباشید، راههای سادهای برای باز کردن این قفلها وجود دارد که از گیر افتادن شما جلوگیری میکند.
بیشتر بخوانید » -
اشتباهات رایج کاربران در حفظ شارژ باتری که ضرر دارد!
در برخی موارد، پیروی از توصیههای خاص برای صرفهجویی در مصرف باتری میتواند به جای صرفهجویی در مصرف، عمر باتری…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف ویتامین D
ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش میدهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش میدهد.
بیشتر بخوانید » -
پلیاستیشن ۴ بهتر است یا ایکسباکس وان اس؟
از آنجا که گذر زمان و پیشرفتهای تکنولوژی قیمت نسلهای جدید را بالا برده، این کنسولها همچنان جزو مقرونبهصرفهترین گزینهها…
بیشتر بخوانید » -
این اشتباهات رایج خانه را بعد از تمیزکاری کثیفتر میکند
استفاده زیاد از محصولات واکس میتواند لایهای چسبناک یا غبارآلود روی کف ایجاد کند که گرد و خاک را جذب…
بیشتر بخوانید » -
۳ عادت ساده روزانه که کودکان را شادتر، سالمتر و موفقتر میکند
سه عادت ساده روزانه میتوانند مهارتهای زندگی، عملکرد تحصیلی و سلامت جسمی و روانی کودکان را بهبود بخشند.
بیشتر بخوانید » -
چگونه مدیریت استرس و پرخوری هیجانی، کبد چرب را درمان میکند؟
کاهش استرس، یکی از سریعترین راههایی است که میتواند سطح التهاب و چربی کبد را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید » -
شیرین مثل شکر با ۶۰ درصد کالری کمتر!
اکنون پژوهشگران ادعا میکنند که توانستهاند در آزمایشگاه راهی مؤثر برای تولید این ماده پیدا کنند.
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه میرزا قاسمی اصیل گیلانی / راز طعم دودی و خانگی
طعمی که هم ساده است و هم عطر و بوی خانههای سنتی شمال ایران را زنده میکند.
بیشتر بخوانید »
