سبک زندگی
-
۱۰ دشمن عضلهسازی را بشناسید!
عضلهسازی نیاز به تلاش دارد؛ اما این عادتهای بد همه زحماتتان را هدر میدهد. از آنها دوری کنید تا پیشرفت…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کیک کشمشی نوستالژی
کیک کشمشی، یکی از محبوبترین و خاطرهانگیزترین شیرینیها برای بسیاری از ماست.
بیشتر بخوانید » -
چرا وزن کم نمیکنید؟
وقتی با وجود رژیم و ورزش، وزن کم نمیکنید، این میتواند ناامیدکننده باشد.
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای موثر ترک عادت جویدن ناخن
شناخت این سازوکارها، نخستین گام برای مهار اثرات مخرب آنهاست.
بیشتر بخوانید » -
کودک از چه سنی میتواند در اتاق خود بخوابد؟
تحقیقات نشان میدهد داشتن اتاق جداگانه میتواند به استقلال و حریم شخصی کودک کمک کند، اما این موضوع به شرایط…
بیشتر بخوانید » -
۸ خط قرمزی که شیوه برخورد دیگران با شما را تغییر میدهند
تعیین مرزهای شخصی به معنای سرد یا بیاحساس بودن نیست؛ بلکه به معنای شفاف و روشن بودن است.
بیشتر بخوانید » -
چگونه دوستِ صمیمی فرزندمان باقی بمانیم؟
یافتهها نشان میدهد رفتارهای ساده اما آگاهانه در کودکی میتواند پایهی رابطهای نزدیک و ماندگار را بسازد.
بیشتر بخوانید » -
چرا دچار تیک عصبی میشویم؟
در اینفوگرافیک زیر به بررسی علائم و نشانه های ابتلا به تیک عصبی پرداخته است.
بیشتر بخوانید » -
خطرات چاقی شکمی برای مغز
افراد چاق بیشتر دچار مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، فراموشیهای کوچک و حواسپرتی میشوند.
بیشتر بخوانید » -
عمر چراغهای جلوی خودرو چقدر است؟
طول عمر چراغ خودرو به مواردی همچون نوع سیستم روشنایی و خود چراغ بستگی دارد.
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی ریزش آب از دهان هنگام خواب
ریختن آب از دهان در حال خواب، گاهی نشانه ای از وضعیت عصبی، اختلال خواب و یا دیگر شرایط سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
نشانههای خاموش حمله قلبی را بشناسید
در برخی موارد، این درد به قسمتهای بالایی بدن مانند گردن، فک یا بازو انتشار پیدا میکند و میتواند نشانهای…
بیشتر بخوانید » -
۵ کار که نباید هنگام استفاده از خودروی برقی انجام دهید
در اینجا ۵ مورد از کارهایی که نباید هنگام استفاده از خودروی برقی انجام دهید، آورده شده است.
بیشتر بخوانید » -
۳ دقیقه پس از مرگ چه چیزی میبینیم؟/ ۷ دستهبندی اصلی از تجربیات ذهنی در لحظه مرگ
دیدن نور در انتهای تونل، رایجترین تصویر ما از لحظه مرگ است. اما گزارشهای جدید و مستند پزشکی، لایههای بسیار…
بیشتر بخوانید » -
علت نوسان دور موتور خودرو / راهکارهای کاربردی
از خرابی شمع و سنسورها گرفته تا مشکلات انژکتور، گیربکس یا تسمه تایم، همگی میتوانند عامل این مشکل باشند.
بیشتر بخوانید » -
استرس مزمن و پیامدهای پنهان آن بر مغز و سیستم عصبی
استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالشبرانگیز است.
بیشتر بخوانید » -
راهنمای نگهداری صحیح برنج / راهکارهای بدون مواد شیمیایی
سوسکهای برنج از شایعترین عوامل آلودگی هستند و میتوانند در هر خانهای، فارغ از وضعیت اقتصادی ظاهر شوند.
بیشتر بخوانید » -
مهمترین عامل زخم معده شناسایی شد
داروهایی شامل آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن به عنوان دومین علت شایع زخم معده معرفی شدهاند.
بیشتر بخوانید » -
کدام دانهها منبع اصلی امگا ۳ هستند؟
اگر فقط به دنبال امگا ۳ هستید، چند دانه مشخص بهتر از باقی دانهها هستند.
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم دیگر ناقل بیماری ویروسی نیستیم؟
در فصل سرما آگاهی از زمان پایان مسری بودن بیماریها میتواند نقش مهمی در پیشگیری از انتقال ناخواسته عفونتها و…
بیشتر بخوانید »
