چگونه بفهمیم در اینستاگرام آنفالو شده‌ایم؟ روش‌های دستی و امن برای تشخیص

۱۵ ساعت پیش

اینستاگرام به‌صورت پیش‌فرض اعلان آنفالو شدن را ارسال نمی‌کند، اما با چند روش ساده و امن می‌توان فهمید چه کسانی شما را دنبال نمی‌کنند. بنابراین تشخیص آنفالو معمولاً نیازمند روش‌های جایگزین است مثل بررسی دستی، دانلود داده‌ها یا استفاده از ابزارهای ثالث. این بدان معناست که بهترین راه، روش‌هایی است که هم قانونی‌اند و هم به امنیت حساب آسیب نمی‌زنند.

روش‌های دستی برای فهمیدن آنفالو شدن

روش اول

بررسی لیست دنبال‌کنندگان (Followers)

ساده‌ترین روش این است که وارد صفحه پروفایل خود شوید، فهرست دنبال‌کنندگان را باز کنید و نام شخص موردنظر را جستجو کنید. اگر نام او در فهرست نیست، یعنی آنفالو شده‌اید.

بررسی صفحه کاربر مقابل

اگر به صفحه کاربر موردنظر بروید و به جای دکمه «دنبال می‌کنید / Following» دکمه «دنبال کردن / Follow» را ببینید، او شما را دنبال نمی‌کند.

نکته: این روش برای حساب‌های با دنبال‌کننده کم یا لیست کوتاه مناسب است، اما برای حساب‌های بزرگ عملی و وقت‌گیر است.

روش دوم

این روش رسمی‌ترین و مطمئن‌ترین شیوه برای تشخیص آنفالو در اینستاگرام است. هرچند اگر تعداد دنبال‌کنندگان شما زیاد باشد، فرآیند مقایسه کمی زمان‌بر خواهد بود، اما در عوض نیازی به استفاده از اپلیکیشن‌های غیررسمی و پرخطر ندارید.

۱. وارد پروفایل اینستاگرام خود شوید.

۲. روی منوی همبرگری (سه خط بالا سمت راست) بزنید و وارد بخش Settings and activity – تنظیمات و فعالیت‌ها شوید.

۳. گزینه‌ی Accounts Center – مدیریت حساب‌ها را انتخاب کنید.

۴. در صفحه‌ی بازشده، به پایین اسکرول کنید و روی Your information and permissions – اطلاعات و دسترسی‌های شما بزنید.

۵. از میان گزینه‌ها، Download your information – ذخیره اطلاعات را انتخاب کنید.

۶. در مرحله بعد روی Download or transfer information – ذخیره یا انتقال اطلاعات بزنید. سپس پروفایل اینستاگرام خود را (اگر چند حساب دارید) انتخاب کنید و دکمه‌ Next را فشار دهید.

۷. گزینه‌ی Some of your information – بخشی از اطلاعات شما را فعال کنید.

۸. در پایین صفحه، در بخش Connections – ارتباطات، تیک گزینه‌ Followers and following – دنبال‌کنندگان و دنبال‌شوندگان را بزنید و Next را انتخاب کنید.

۹. حالا باید محل ذخیره‌سازی داده‌ها را مشخص کنید. گزینه‌ Download to device – ذخیره روی دستگاه امن‌ترین روش است. پس از انتخاب، روی Next بزنید.

۱۰. یک بازه زمانی برای گزارش تعیین کنید؛ پیشنهاد می‌شود All time – همه زمان‌ها را انتخاب کنید تا کل اطلاعات حساب شما پوشش داده شود. سپس روی Create files – ساخت فایل ضربه بزنید.

۱۱. اینستاگرام دو ایمیل برایتان ارسال خواهد کرد: یکی برای اطلاع از آغاز فرایند و دیگری پس از آماده‌شدن فایل گزارش.

۱۲. بعد از دریافت ایمیل دوم، دوباره وارد اینستاگرام شوید و در کنار نام فایل ساخته‌شده، گزینه‌ Download – دانلود را انتخاب کنید.

۱۳. رمز عبور حساب خود را وارد و فایل را دریافت کنید.

۱۴. حالا می‌توانید فایل ذخیره‌شده را باز کنید و با مقایسه لیست دنبال‌کنندگان فعلی و گذشته، متوجه شوید چه کسانی شما را آنفالو کرده‌اند.